Fitness AG

Steckbrief

Freies Projekt

68163 Mannheim (Baden-Württemberg)

Karl-von-Drais Schule Mannheim

Klassenstufe: 5-12

Teilnehmer:

Läuft bis: 01.02.2019

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Fitness-AG in
der Karl –von- Drais-Schule

 

Fitness kann als
körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden werden, als das Vermögen, im
Schulalltag leistungsfähiger zu sein und seine Belastungen eher standzuhalten.
Fitness als Ganzes betrachtet die Bereiche der Anatomie, Ernährung,
Trainingslehre und Regeneration.

Als Schule mit
Ganztagesangebot möchte die Karl-von-Drais-Schule ihren Schülerinnen und
Schüler die Möglichkeit für einen Ausgleich anbieten und die Last des
Schulalltags erleichtern.

Egal ob es den
Schülern darum geht, den Fitnesssport aus ästhetischen, physischen oder gesundheitlichen
Gründen zu betreiben, einen Ausgleich zur Schule zu haben, Stress und Aggressionen
abzubauen oder Näheres über Ernährung und Trainingslehre zu erfahren. Die Kinder
können unter ständiger Begleitung von Lehrkräften, die langjährige
Trainingserfahrung besitzen,

aus einer
Vielzahl von altersgerechten Trainingsprogrammen wählen. Hierbei wird in der
Fitness-AG, die zweimal pro Woche stattfindet, unter ständiger Beobachtung der
Schüler, individuell auf die Bedürfnisse der Schüler eingegangen.

Damit ein
Individualtraining erfolgreich durchgeführt werden kann, bedarf es eines
ausführlichen Individualgesprächs mit den Schülern bzgl. ihrer Ziele und
Anforderungen, sowie der Einweisung in die Trainingsgeräte.

Die Karl-von-Drais-
Schule kann insgesamt 2 Fitnessräume zur Verfügung stellen. Jedoch brauchen wir
über ca. 10 Trainingsgeräte und 2 Ergometer um uns diesen Traum zu ermöglichen.

Es ist erwiesen,
dass sportlich aktive Schüler nicht nur ihr körperliches und geistiges
Wohlbefinden steigern, sondern einen höheren geistigen Level erreichen als
sportlich inaktive Schüler. Die Karl-von-Drais-Schule möchte mit ihrem
Zusatzangebot, im Bereich der Fitness – AG, hierzu Schülern den Weg dazu ebnen.

Frische

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